1、广播体操：广播体操具有普及性，动作简单易学、适宜性强、便于普及时推广等特点。通过动作的练习增强学生体质，并为学习其他技术动作打好基础。2、健美操：主要包括大众健美操、徒手健美操、轻器械健美操等，其动作主要表现人体健、力、美的气魄和风格，具有良好的减肥瘦身效果。
李铁不是里皮，没有豪华阵容可以调遣。现在这支国家队基本上就是李铁自己带出来的，他一手提拔的球员基本上都是在国家队中担任着重要的角色。李铁的执教水平其实一般，在场上场下都有很大的问题。
谢邀 虽然我不是专业人士，但我的答案也许有用处 因为我对历史比较感兴趣 所以我以历史上的一个球员为例来说明吧1936年柏林奥运会德国队队员“足球先生”格特·穆勒（Gert Müller）的足球生涯大致如下：穆勒出生在慕尼黑附近的一个小村庄，他从小就对体育运动非常感兴趣.他的父亲是个铁匠，
08：30 直播：2010年亚洲杯半决赛（中国-日本） 19：55 视频剪辑：中超精华 20：45 现场直播：2010年亚洲杯决赛阶段小组赛(韩国—土尔其) 18：30 视频回放：荷甲联赛第6轮(阿贾克斯VS特温特)全场比赛 18：55 独家揭秘：解密2010年南非世界杯种子队 19：