这种问题一定要我这种学武术的答吗…… 武术里把腿部关节活动度的问题归纳在腿法里面，所以腿部的训练都归类到腿法中。（顺便说一句，搏击项目的技术动作都是基于人体物理功能的极限进行设计的） 所以题主说的这个“拉韧带”在我们武术圈子里叫“压腿”。
1、1号：特威切尔。火箭队的首任主教练。他在1967年-1975年间执教火箭队。2、2号：里弗斯。1991至1996年间效力于火箭队，帮助火箭队在1994年夺得队史上首个总冠军。3、4号：凯尔文.墨菲。在1970年-1981年效力于火箭队，成为球队历史得分王，在1981年转会到国王队。
1960年加纳与比利时的那场世纪对决，加纳球员阿多在比赛进行到一半的时候（当时两队战成0-0），以34岁的“高龄”上场替换队友，成为首届世界杯史上最年长的首秀球员； 决赛中，