中国式摔跤哪些比赛？
以前参加过河北省的省级赛事。 分个人赛和团体赛，个人赛又分擂台赛和淘汰赛（5人制）。 首先来说说擂台赛吧！擂台比较高，大约60厘米左右吧，相当于两个凳子的高度，上面有红布做成的拱门，类似于古代庙宇里的菩萨像前面摆的香炉，据说这是为了便于选手出手的时候能抓到对方帽子上的红缨而设计的。
在比赛开始前15分钟，参赛的双方会各自挑选一个属于自己的“方位”，这个“方位”就是自己在比赛中应该占据的地方。比如说甲选择了自己的右手边作为自己的方位，那么他在整个比赛过程中就应该尽量往自己的右方去进攻和防守。当然具体站哪由裁判决定。每个参赛选手都要有一个自己独特的动作来表示自己对胜利的追求。例如我做的这个动作就代表我要把对手举到空中然后摔出去。
比赛开始之后，双方的护具戴上后，裁判会敲锣提醒双方注意开始攻击了，同时也会敲锣告知大家休息的时间到了（每局时间12分钟，中间休息3分钟）。
在比赛的过程中，选手可以根据自己技术能力的不同而选择不同的战术。有些选手可能由于身高马大，力量足的缺点，他可以采取以攻为主，拼体力、韧性的方法，通过大量的组合拳，进攻对方头部，迫使对方退防。然后再寻找机会，进行杀伤性打击。
而一些身高稍矮，力量不足的选手，就可以采用守势为主的办法，利用灵敏、快速的特性，多打防御反击，等待对方体力下降时，再进行发力进攻，取得分数。
至于摔法的话，因为规则限制较多，使用起来并不是随心所欲，需要根据对手的情况，采用不同的摔法。比较安全。