乒乓球侧下旋球怎么接?
首先分析一下这个球的旋转,以及其造成的影响 乒乓球有上旋、下旋、左侧旋、右侧旋四种旋转类型。其中,上旋与下旋好区分,主要看球是否在空中向左或者向右转动。而左侧旋与右侧旋不太好判断,得结合球出手时的发力方向与接触桌面的先后顺序进行判断。
一般来说,发球方在发球时都会预先想好所发的旋转方式,如果碰巧你接球能力不错,那你的对手很可能用发球的方式直接让你“躺平”! 所以,接球时能很好地判断来球的旋转方向并且适时作出应对是十分重要的。 下旋球由于向下运动所产生的惯性,会使球比较“粘”,不易弹起,而且由于向下击打,会产生一定的冲击力,可能对手指关节有一定的影响;且由于是向下旋转所以回球一般都比较低,给接球方造成了一定的压力。 不过呢,天下武功唯快不破!只要你接球速度够快,那么再刁钻的旋转也奈何不了你!如果你接球姿势正确的话,那只要你的水平不低于你对手太多,那基本上是可以接到球的(太菜了没办法) 所以,要想接好下旋球,必须掌握正确的接球姿势并确保能够迅速启动。不然像太极一样慢悠悠地去接球,那你就是给自己增加难度系数罢了。
1.准备姿势 两脚开立,与肩同宽或者略宽些,膝微屈,重心置于脚上,不要急于向前移动脚步,否则会影响后续的发力启动。 上半身后倾自然收腹,腰要挺直,胸部稍微挺起来,这样既保证了接球时的合理用力,又保证了接球后的及时反击。 前臂伸直,手腕放松,五指张开并自然分开,这样可以保证对乒乓球的适度控制。
2.挥拍动作 (重点)右手握拳,以手臂力量带动手部运动,快速挥动(类似于羽毛球的抽杀动作),同时身体重心随右脚的蹬地而起,左腿提起,右脚跨出一大步的同时左脚也跟进一小小步以提高移动的速度和协调性。
3.还原动作 右脚退回原位,同时左脚尖轻轻点地作过渡,然后恢复原有的站立姿势,准备下一个球的接发。