打乒乓球伤膝盖吗？
喜欢打乒乓球的人，几乎都没有经历过“伤膝盖”的苦恼——因为这个运动的独特设计，让膝盖受伤成为了一个“伪命题”！ “打乒乓球伤膝盖吗？”——这个问题似乎有些无理取闹。
1、打羽毛球伤膝盖吗？ 答：打羽毛球如果姿势不当的话，是会比较伤膝盖的。特别是羽毛球运动需要频繁地起跳，每一次起跳，都对膝关节产生了一次冲击，长期这样，很容易造成膝关节劳损和关节软骨的损伤。
有调查表明，80%以上的羽毛球运动员，都患有程度不一的膝骨关节炎；而65岁以上打了几十年的羽毛球的老人，患病率更是高达92%以上。
2、游泳伤膝盖吗？ 答：游泳是一个不伤膝盖的运动。因为人在水中游泳的时候，水的浮力会支撑人体的体重，可以减少对膝关节的冲击力，从而起到保护膝盖的作用。
3、打篮球伤膝盖吗？ 答：篮球是一项比较刺激的运动，在打球过程中，由于身体对抗较为激烈，很可能会造成髌骨劳损或引起膝关节半月板损伤。但如果注意好防守和进攻的姿势，是可以避免受伤的。
4、踢足球伤膝盖吗？ 答：和打篮球一样，踢足球也有一定概率造成膝盖受伤。除了日常的训练和学习之外，大家在进行这项运动时，也要注意做好保护措施，防止意外发生。
其实，只要大家在生活中注意好保护膝盖，并且遵循“量力而行”“循序渐进”的原则，合理控制运动量，就可以将伤害降到最低。