打乒乓球怎么盯乒乓球？
这个问题其实有点含糊，不知道题主指的是在比赛过程中如何盯球，还是在练习过程中如何盯球。 这里讨论的比赛过程是指两人或多人之间的对抗。我们训练和比赛中经常会遇到这种情况，就是对手一个球你来不及反应或者刚做出反应动作还没完成击球就已经出界了，或者是你的一个高球刚刚过网的时候对方已经拍子架在那里等着你回球了。这些都是因为对球路预判不到位引起的。
因此我认为赛前充分的热身特别是眼睛和脚部的热身是很重要的，这样才能确保你在比赛过程中能够及时跟上对手的节奏。还有就是在场上千万不要紧张，一看到对手你就浑身颤抖、大脑一片空白，这样是根本无法做好防守或进攻的。
首先心理上你要相信自己能够通过努力打好每一板球，其次身体上要做好迎击的准备。记住一点，只要不是太离谱的情况下，对手不会随随便便得分的。很多时候你觉得对方打得很好，实际上可能是你已经退到边界而你自己还不知道罢了。所以不要轻易认输，不到最后时刻不要放弃，可能最终的结果会让你大吃一惊。
还有一种情况就是自己和自己打球（自娱自乐）。这种一般出现在有空闲时间又不想动脑筋想实战技巧的同学身上。这时候最有效的方式就是多看看高质量的视频，学习别人的优点，弥补自己的不足之处。
当然在看视频的同时也要练习，比如看到别人发球你有空可以模仿着发一下，看看效果怎么样；看到别人接球可以模仿着接一下，并且尝试着给自己来一刀。总之要时刻保证手感和状态都在线上。