乒乓球何谓吃球？
以手指发力推挡，或发力拉弧圈，当球碰到手指瞬间，手指突然停止用力，让球有向前冲的惯性，这样使球比较能“吃”（粘住了）球，从而增加了球的旋转，降低了球的下降速度 当然，这些只是提升技术的一些思路，具体怎么练习还是要看个人。
我推荐一个训练方法，找一些便宜的乒乓球，用较厚的纸包上，做成小球，练搓球和发球。先不要求动作标准，主要是让大脑形成条件反射，提高球感。 这个东西玩起来比较费时间，但是效果挺好的。你可以试一下。 其实打好乒乓球最主要的就是三点 1、良好的身体素质做基础；
2、扎实的基本功；
3、正确的技战术打法；
4、良好的心理素质；
5、丰富的比赛经验 其中基本功包括手型、站位、步法、削球、发球、接发球，这是学习乒乓球最基本的东西，也是最重要的部分，正所谓万丈高楼平地起，你得把这些东西学会了，打好了，才能谈别的。
至于那些发球、接发球的训练方法网上有很多，也可以买些书籍来学习，在这里我就不介绍了。 最后祝你早日实现乒乓球梦！ 你也可以加入我们的QQ群一起讨论：86669769