乒乓球如何变成?

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题主可能是想问,怎样打乒乓球吧? 简单地说可以分为进攻和防守两类打法。进攻分为正手攻球(包括侧身攻球)、反手攻球;防守包括摆短、挑打以及削球。

乒乓球的基本功除了以上技术外还包括步伐(左右手跳步、前后步等)、身体各部位的防护(特别是眼睛的防护)、正确的呼吸方法等等。

这里主要讲一下如何打乒乓球。 如果要系统地学习打乒乓球,建议报一个培训班,系统地学习和练习技巧,这样进步会比较快。如果现在还没有条件,可以找个球友多打打,在实战中提高自己的技战术水平。

刚开始打乒乓球,可以从发球、接发球练起。找一个喜欢的视频,认真地模仿,有模有样地打上一段时间,再找别人来检验成果。

以直板正面进攻型为例,常用的发球有哪些呢? 直板正手进攻型的接发球是较为简单的,重点在于快速上手,主动发力。熟悉多种接发球方式很有必要。

掌握了基本的发球技能后,就要着手进攻了。直板的正手进攻型打法,以近台快攻为主,辅以中路快攻、右侧路下旋、左侧路下旋等等。

为了加深对直板正手进攻打的理解,下面以直板选手王励勤的训练视频为大家演示。 这个教学视频来自腾讯体育,作者:腾讯体育特约记者 周超。

在熟练掌握直板正手进攻打法之后,就可以考虑学习其他打法以及加强基本功的练习了。

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