乒乓球的几种接球方法?

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首先,你要了解几种基本的发球及回接方式 1.搓球 这是最基本的回接方式之一也是入门级的。所谓搓球就是当对方的球过来时,我们不用用力扣杀,而是用拍子的力量把球打回去,由于力度和速度都小,所以容易控制,一般作为过渡或者相持时的防守。

2.拨球 比搓球力度稍大些,常用于对攻中,在对方击来有力球时,我们不直接扣杀,而是用手腕的力量把球拨回去,可以形成有效对抗。

3.勾球 当对手直接扣杀球过来的时侯,我们可以用勾球的方式让球产生拐弯,从而破攻或得分。勾球要求有一定的握力和腰腹力,同时身体下蹲,降低重心,防止被扣杀造成的冲击。

4.推挡 这是在业余乒乓圈中使用最为广泛的技术动作之一,适合各年龄段的球友练习。通过手腕和手臂发力,用球的顶部向桌面推出,使球旋转上升至对面台面并落下,以此方式还击对手。

5.正手抢攻 这是直板选手基本必备的技能,通过快速的步法移动到球的落点,并用正手拍面将球击中,以此进攻得分为目的。

6.反手削球 是利用反手的握拍方式和削球的发力方式,以旋转下降落的球反弹到对面台面上。多用于对付上旋高球或是加转弧圈。

掌握了以上几种常用的发球及回接技巧后,我们就可以开始下一步的学习了——熟悉球性 在练习各种基础动作的同时,还可以有意识的增加一些难度,尝试着做一些花式发球,比如:

1. 发高空球:在球场上,我们经常可以看到有些球员喜欢把球发得很低,这样很容易给对手机会,而如果在基础上增加一部分体能训练,把球发得尽量高一点,就可以减少对手接球的机会。当然,这种练习需要结合脚步一起进行。

2. 发侧旋球:要想让球发出侧旋的效果,那么就必须要有意识的加大挥拍幅度,并且让球拍尽可能多的接触桌面,这样做出来的球才会有明显的侧旋效果。

3. 发下旋球:与发侧旋同理,如果要加大发球的下旋程度,那么就需要在练习的时候刻意的加大摩擦力度以及延长球在桌面上的停留时间。

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挡球

特点:动作小 站位略近身体稍前倾,挥拍前臂和手腕配合向前下方快速挥拍摩擦球的中下部

推挤(处理下旋球)

特点:旋转突然,不易借力站位略近 挥拍前臂带动球拍由略后略下方向前上方

削球

特点:旋转强、落点变化大站位略远,击球时上臂稍前送 前臂手腕配合向内收并向后下方牵动球拍

摆短

特点:落点短动作小、击球突然站位近,挥拍前臂和手腕配合向前下方突然加速,击球的中下部

挑球

特点;站位略近、来球略高、稍长 挥拍时上臂稍前送,前臂和手腕配合向前上方快速挥动,击球的中下部借助对方来球的反弹力向上或向前挑击

拨球

特点。动作小,落点变化好,突然性强站位略近 挥拍时小臂稍前送,手腕带动球拍向前方或略上方快速挥动。

推球

推挤站位近,击球时上臂稍前送 前臂和手腕配合向前方或稍上方快速挥动,击球的中下部。

搓球

使用范围广,能变化落点转与不转站位适中,击球时上臂带动前臂向前方或上方稍收转动向前方或上方挥动击球

拉弧圈球

落点变化好、转速快,能拉开角度站位适中来球适当时可以不引拍,来球较低时略向下引拍,击球时上臂带动前臂向前上方发力,前臂手腕协调配合,击球时同时摩擦球的中上部,利用球拍的摩擦力使球产生强烈的旋转

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