学打乒乓球横拍怎么拿?

吴晓珍吴晓珍最佳答案最佳答案

这个我应该有权回答,因为我的学生曾经拿过省冠军。 首先,说一下技术方面,横板握法分两种,一种是开放式握法,另一种是封闭式握法。这两种各有千秋,难以评价高下。 一般业余爱好者采用的都是开放式握法,这是因为这种握法便于发力,能打出威力大的球。但缺点是容易失误,特别是发球和接发球的时候。因为手指张开,力量分散了。

而封闭式握法优点就在于防止失误,因为手指闭合,力量集中。但是坏处就是力量不足,难以上手,适合于专业选手。 再一个就要说说横板打法了,这个分了很多派别,有弧圈球打法、快攻打法等等。

以我的经验来看,业余的爱好者学习横板可以采用弧圈球打法,因为在业余爱好者之间对抗中,速度是比较慢的,所以在上球之前最好能加一个推挡的动作,这样可以起到很好的欺骗作用,使对方判断失误。 同时,因为采用了横板,上旋球比较容易,所以加了一些上旋之后,对手就很难接球。

再者,因为是业余爱好,不要太过强求技术的全面。有什么优势就利用什么,用优势去打击对方的弱点,这才是关键。 如果采用弧圈球打法,要重点练习旋转球,同时配合推挡,这样能最大限度的发挥自己的优势。

鲁子阳鲁子阳优质答主

横拍和直拍的握拍方式:

直拍握法类似日常生活中我们拿筷子的感觉,所以生在筷子文化的中国人非常适合使用直拍。中国选手的直拍握法经过多年的发展,已经出现了三种流派,王皓使用的是中性握法,马琳是偏反面,刘国正则偏正面。现在横拍已经基本取代了直拍在中国的霸权,横拍更适合普通人学习掌握,但是握拍时候还请注意食指不要顶球头,大拇指不要放在板面,以免影响发力。

1、拇指和食指交叉式握法。其方法是将球拍柄置于拇指、食指和中指之间,拇指绕过拍柄,与食指相对,中指、无名指和小指紧贴在拍柄的下面,掌心虚握,留有空隙,如握球状。这种握法的优点是手腕灵活,能较充分地发挥手腕在击球时的作用。

2、拇指在食指侧面、两者不交叉式握法。其方法是将食指伸直,拇指在其侧面与食指相距约2厘米,虎口夹紧拍柄。其余三指位置同前一种握法。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!