新手怎么练篮球上篮？
作为打了二十多年球的人，上篮在我看来是最有美感，也是最能展现投篮技巧的得分方式。 好的投篮手感应该是什么样的呢？就是在你出手的时候，你甚至能感觉到空气在篮球与手指之间的流动。 那怎样的练习才能培养出这样的手感呢？
答案很简单，多练，疯狂练习。 在我练习投篮的手感时，我最常使用的工具不是球场上的篮球，而是家里的乒乓球。（不知道为什么，可能因为我个子不高，喜欢打排球和篮球的人并不多，以至于每次打球都会有一个球友拿着乒乓球和我对打） 一开始我对打乒乓球并没有多大兴趣，直到有一次和朋友比谁投进的多，他拿出了家里的小乒乓球，说这样投起来比较有感觉。于是之后每次和他对战，投乒乓球都成为了必不可少的项目。而效果当然也是显著的，至少在我后来正式上场投三分时，感觉自己的手感和动作都是最好的。所以如果有朋友觉得自己的投篮不稳定，可以尝试一下这种练习方法哦！
除了用手投乒乓球以外，还有踩自行车、高抬腿、深蹲等等，这些训练都能帮助我们提升体能和协调性，为之后的投篮打好基础。 不过以上所有的练习，都是在为最后上场投篮做准备的。只有当体能和基础扎实到一定程度时，你的投篮才会又美又准。