篮球怎么扔得远?

慎梓琪慎梓琪最佳答案最佳答案

我初中的时候178,体重只有52kg,弹跳力一般,能摸到篮板(其实主要是看篮板的弧度,所以还是要注意练习)。 高中之后体重涨到60kg,投篮没变,但是运球和突破能力有了大幅提升,可以轻易过掉防守人上篮或者干拔。 但是我的投篮最离谱的时候是在大学,因为我是体育生的缘故,训练量非常大,大一那年我180,体重80kg,这体重放在普通人中可能不算什么,但是在篮球场上就显得非常可怕了.... 那时候力量型后卫还是挺吃香的,我也就借着这股风气把自己的投篮提升了一大块。我记得当时学校有个小禁区,我经常在罚球线附近起跳,然后直接能碰到板下,这个真的就是力量大带来的福利了 ... 后来上大学后,训练更加系统,教练比较喜欢投手,于是乎我就开始了疯狂练投射的日子,每天中午饭钱拿去投三分(在学校食堂吃饭,饭菜很便宜,一个菜+饭只要2元钱),记得有一次晚上加训,教练让我在训练结束后加练三分,我说好,然后就在夜晚的训练场一人一杆哨兵一样投完所有篮才走,那时候没有手机,也没有网游,生活极其单调,所有的娱乐项目除了打球就是看书,记得大二那年《读者》出了一期合订本,全宿舍一起买,一人一块,那一期我印象很深,主题是“梦想”。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!