打篮球如何破联防？
首先声明，我打的是21世纪篮球，现在篮球运动发展很快，各种战术层出不穷，很多老球迷可能不了解，这里就不过多阐述了。 下面正题。 先说理论，再说实际（以本人经历举例）。 破联防就是解决两个问题 一个是如何投篮，一个是怎么突破。
为什么先讨论怎么投篮呢？ 因为投篮是威胁最大，也是最直接的方式。 好的投手，可以让防守方变得胆寒。 还记得当年火箭的麦迪吗？ 曾经面对姚明的背打，直接干拔起跳投篮，这吓坏了多少人啊。 记得还有一场比赛，姚明和麦迪都没得分，但是火箭其他人得了100分，这就是威胁的最大体现。
那么破联防的第一要义，就是要学会投篮，而且要大胆地、毫不犹豫地投篮。 很多人因为害怕被封盖，所以选择传球或者上篮。其实这是很愚蠢的。你如果投篮稳定的话，对方肯定会来夹击。这时候你的队友就会空位，你只要敢投，就有机会。就算别人封盖，只要你姿势标准，盖帽是不存在的。只有干扰，影响你下回合发挥的可能性会大一些。但如果是上篮的话，对方可以来一个人干扰，一个人防篮板，很考验上篮者的手感。 总之，要学会投篮，而且要果断，不要畏惧，这是破联防的第一要义。 怎么样才算是学会投篮了呢？
以八秒内为一轮进攻为例。当你可以在一分钟内，投进3个左右中远投的时候，你就具备了一定的威胁。这时候对方不敢轻易冒你，而且因为你的存在，对方两名内线很可能会出来助你防守，这样你就可以给内线的队友创造机会了。