篮球大前锋要怎么打?
谢邀!我打了六年球,大四才打的篮球,以前都是踢足球的,所以篮球打了四年左右吧。 刚开始打的时候,什么都不懂,就一瞎子冲进去,被别人帽的帽,被人撞得撞,被人冒的冒,被人扣的扣,总之什么都干过……后来慢慢熟悉了规则,懂了运球,也练了投篮(我投篮一直不行),才开始在场上有所作为。
下面聊聊我的心得: 大前锋这个位置要说进攻能力算是比较弱的,主要是靠无球的跑动,接球上篮或者勾射;若是能抢个篮板,那进攻威胁更大一点;若是再有一手很好的传球功底那就更变态了。 所以大前锋最主要的还是身体对抗和防守,因为身高体重都不占优,就只能发挥自己弹跳好的特点,多跳多抢,另外练习好脚步非常重要,因为对方会利用步幅比你大的优势在你面前晃来晃去,你若没掌握好脚步就容易吃晃然后被轻易得分。
至于投篮的话,我是很无奈的把球扔进篮筐,因为我除了跳投以外,高位持球、突破、背身等基本不会,只能不断练习跳投,希望能练出一手稳定的三分吧!希望有高人指导。 最后说说篮板,篮板是大前锋最重要的进攻手段之一,因为你不需要像中锋一样卡位,只需要不断的冲抢,所以篮板很好抓,关键是你要能够预判,不然人家把你帽了,你还要谢谢别人让你长身高。
最重要的一点是大前锋要善于利用身体为队友创造机会,要学会卡位,要知道只要有人卡在对方球员面前,即使你没有抢到篮板,对方球员也很难通过强攻的方式得到分数,因为你有干扰了,他就要付出更多。