自由篮球怎么绕挡拆？
要搞清楚两点：
1、是否所有人都能绕过阻挡队员？ 答案是否定的，当防守球员站在合理冲撞区内（通常叫做“油漆区”）并且双手举起并张开时，任何人不能在非运球状态下从正面穿过他，否则就是犯规；
2、如何绕过阻挡队员？ 对于有篮球基础知识的人来说，这个问题其实没有太多争议，就是在运球突破的时候，不要正面接触防守者，尽量采用钻、挤、靠的方法从防守者的侧面或后方突破。 但实际比赛中情况要复杂得多：
①很多不具备一定基本功的球员在突破的时候习惯于盯着防守者看，然后选择直接对抗的方式进行突破，这时只要防守者身高马大，往往很容易造进攻犯规；
②很多球员在突破时候会下意识地减速或者停止运球，这是很糟糕的习惯，一旦停滞就造成了攻方与守方的对峙局面，此时如果双方身体有任何碰撞都可能造成进攻犯规；
③有些身体素质较好的后卫喜欢在突破的过程中进行对抗，利用身体对抗制造防守漏洞是大多数后卫都喜欢使用的技巧，但由于此方法具有较大的主观性，因此判罚也具有很大的随机性。
对于自由篮球中经常出现的卡位，我总结出以下几种方式：
①挤：在突破的开始和过程中，尽量挤开对手，为的是在对手失去平衡的瞬间能够及时上篮或者投篮；
②靠：借助脚步动作如垫步、后蹬腿来靠近对手，然后突然起跳完成投篮或者是上篮；
③拉：使用手臂向上一抬一伸的方式将对手拉倒从而形成突破；
④切：快速切到对手身后用背部或是肩膀去撞击对方，给对手以干扰进而迫使对手失误或者犯规。