篮球横切和竖切的区别?

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1.首先从原理上讲,篮球的运球分为手指运球、手掌运球(又称拍球)以及手指+手掌混合运球三种形式。其中用手指拍球是基础,而手掌运球是进阶; 2. 然后我们从实际效果上来讲,一般新手刚接触篮球的时候都会先学习手指运球,因为手指运球对于基本功的要求相对较低并且容易上手(只要别球没拿稳就到处跑),所以手指运球也被称为“瞎玩运球”,当熟练地掌握了指运球之后,我们就可以开始练习手掌上下的控制了——这就是所谓的掌运球,也可以理解为更高阶的手指运动。 3. 我们通常用左手运球来强化右手的控球能力,同样可以用右手运球来强化左手的控球能力。但不管怎么强化,我们始终要掌握左右手都能运球的本领。很多人即使可以左手运球,但是右手运球基本上就是瞎玩水平了,这样很不靠谱!一定要保证自己两手都能运球,而且都要很娴熟。 推荐题主可以从网上找一下美国街球大神PROMISES在篮球教学视频,他的视频深入浅出,风趣幽默,很容易让人看懂并学会。

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