篮球过人叫什么意思?
谢邀 过人和运球是相辅相成的,要先学会运球然后才能学习过人;但这里所说的运球不是单纯指篮球运动员的运球能力(当然这个也很重要),而是指能熟练运用身体进行无氧运动的能力——在无氧运动中,你的肌肉会在缺氧状态下收到刺激,形成无氧代谢。这样的锻炼效果会让你在对抗中更占优。
而所谓的运球技术动作则是在这项运动基础上发展而来的。你可以在练习过程中有意识地去运用一下这些技术。 运球是为了突破,突破是为了上篮或投篮,这就是最终目的。所以只要记住这个,运球的基本功就成功了八成。接下来就是一些细节的处理,如左手运球啊、左右手交换啊等等。
左手的进攻机会其实很多,比如在防守你的右路的时候,你完全可以借助左手的运球将对手晃倒;而在防守对方右路时,如果你的左手很强壮,也可以利用它完成上篮或勾射。至于怎样训练左手呢?很简单,左撇子请无视这条答案……
右手球员请把左手双手张开并抬起(像飞翔的苍鹰)、然后双臂屈肘(让手臂尽量靠近你的身体)、接着用力伸直手臂。这样练习可以让左手迅速增强力量。 右手球员练左手的时候请注意,千万不要用手掌击打物体来练习,这样容易使手腕受伤。