为什么我投篮球侧旋？
首先明确一点，没有人投篮是直线的（除上篮外）。 投篮是一种投射运动，运动的本质就是曲线，因此如果投出去的篮球是直的，那只能说明你的动作有瑕疵或发力不正确；其次，绝大多数正常人的手臂都不是伸直的，这是由于我们身体结构的原因，我们的肩膀是弓起来的而不是像篮球运动员那样把肩膀向后打开。所以如果不是刻意去练习过，那么大多数人都是会带有一些斜度或弧度的，只是因人而异罢了。 这里要提一下很多人会有弯腰投球的习惯，这种投篮姿势是非常不正确的！因为人体腰部是有生理弯度的，一旦长期保持弯腰投球的姿势，会对腰椎产生很大影响。另外，当投篮的时候，大腿和腰腹部不要用力过度，这样会影响投篮的节奏，也会造成肌肉劳损。
对于普通人来说，最好的方式就是要学会“放松”，在投篮的过程中，所有关节都要保持最大程度的灵活性和舒展性，尽量让动作变得简洁、轻松、大方，这样才能发挥出良好的效果。