体育女子就有什么?

贺淑静贺淑静最佳答案最佳答案

谢邀!我是从2009年全运会结束才开始接触跆拳道,之前没有任何练习经验,身体素质也很一般(174/65kg)。当时被跆拳道的套路、腿法、精神吸引,于是开始练跆拳道,但是并没有参加什么比赛。 后来到了大学通过选拔进入了校竞技体育队训练,每天基本就是练体能(力量、速度、耐力、灵敏性)、技战术配合、击破(手靶、沙袋)、品势、体能训练(3000米跑、俯卧撑、深蹲)等等。。。

因为是在大学期间接触跆拳道并且开始训练,所以没有遇到很高水平的对手,最高水平的比赛就是在大学参加省级赛事(2014年辽宁全民运动会;2015年辽吉两省联合赛事)获得两个第五的成绩。 在我参加的比赛里,遇到最强大的一个是日本选手,一个是韩国选手。

日本选手是一个技术非常全面的跆拳道运动员,他的腿法非常好,步伐灵活,出腿力度大而且速度快,加上他本身个儿高,对于我的威胁比较大。还有一个韩国选手,他身高不是很高,大概168左右,但爆发力很强,而且技术很全面,踢腿很有力量且速度也很快。这两个都是业余选手(他们都是职业球员,我是职业选手),但是在实力上我觉得可以媲美专业队的成员了。

其实无论竞技体育还是体育运动,对女性来说,能走到哪个阶段,取决于你的努力程度以及身体条件,我只能说“坚持”二字贯穿了我的跆拳道生涯,让我在运动水平上得到了提高并获得了一定的成绩。 我觉得女运动员比男运动员更辛苦,因为要负担生理期带来的痛苦,同时还要承受高强度运动造成的疲劳感,不过我很感谢跆拳道,是它让我的生活变得有意义,同时也使我拥有了很多志同道合的朋友。

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