怎么发乒乓球?

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首先,发球是有技术要领的,如果掌握了这些要领并不断练习,就可以发出高质量的球(至少是高质量的发球)。 至于发球的种类有很多,有进攻型的、有防守反击的;有正手发球、有反手发球;有上旋球、有下旋球;还有侧旋球等等..... 但无论怎样变化,优秀的发球都要具备这几个要素:速度快、角度大、落点短(至少是不容易接球)、旋转强。

要想让发球具备这几个要点就需要在具体发球过程中,做好以下几个细节: 在准备发球时,要注意选择适合自己的发球用具,比如手套、拍子、胶水的性能自己是否最适合。 另外,还要根据自己的特点选适合的发球动作和节奏。 比如自己的正手较强可以采用正手发球,如果自己的反手较好,可以采用反手发球。

同时要根据对方的回球特点来选择合适的发球。 如果对方回球比较积极,可以采用进攻型发球,如发前冲球,发球抢攻等,迫使对手接发球失误或者给自己创造进攻的机会。但如果对方反手比较好,且喜欢退台进攻,那么采用反手发球能更好地压制对手,因为这样的发球更加威胁,而且不容易被对手直接抓到机会。 还要根据赛场情况决定发球。如果在赛前了解到对手可能对自己的反手不太适应,可以在比赛中增加反手的发球次数,利用对手的不适应给自己带来更多的得分机会。

当然,除了技术上的细节,比赛中还应该注意一些其他问题, 首先要调整好心态,不要紧张,轻松自然的心态能让你发挥出最好的水平。 第二是控制好自己的情绪,比赛有胜负,有高潮也有低潮,要让自己的情绪随着比赛过程起起伏伏,而不是被打败后一蹶不振或是一胜后就沾沾自喜,那样只会影响今后打球的心情。 第三要注意礼仪,无论是场上还是场下,不管与熟人还是陌生人,要注意保持礼貌,给别人留一个好印象。

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