何为乒乓球长胶？
长胶就是颗粒较长的胶皮。 现在的专业选手一般都用含有海绵的套胶，这种套胶一般是由两层乳胶和一层海绵组成，最外面的一层一般是半透明或者白色，里面会有一层深色的海绵，再里面才会是粘性较小的橡胶颗粒，也就是所谓的“海绵粒”；而长胶则是指完全由橡胶颗粒制作而成的，没有海绵。所以长胶击出来的球与海绵粒所打出的球是不同的。 由于长胶本身不具有旋转能力，所以在接发球的时候很难判断出球的线路，往往需要结合来球的节奏和力度来判断。但是长胶的反弹力比较大，所以很适合进攻型打法。长胶不容易被对方适应，尤其对于防守型打法来说非常难以对付。 很多初学者以为长胶就是那种很长的橡胶，其实这是不正确。
首先现在业余选手都是使用套胶（海夫），其次即使是没有海绵的纯胶皮，也有不同的厚度，比如38度、40度和42度，一般来说越厚的胶皮弹性越大，相对而言，长胶的性能也会更接近反胶一些。