乒乓球拨和反手攻区别?

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这个问题的提出者应该是对乒乓球比较热爱的朋友,从问题描述里可以知道题主应该是直板反胶选手。那我就以直板为例来简单讲讲这二者之间的区别吧! 首先说一下二者所适用的场景: 正手拨是一种近台快攻打法的衍生技术,它的适用场景就是近台快打。所谓“近台”是指在你一出手进攻的时候,你所处的位置离球桌的距离基本等于或小于你的手长(除特殊情况);而所谓的“快打”指的是你在击球的一瞬间发力节奏是很快的。

反手攻则是以手腕发力为主的技战术,由于腕力往往很难和臂力形成有效配合,因此大多数情况下它是作为中远台技术存在的。不过也有的运动员可以将这项技术练得相当娴熟,并在中远台进行快速相持,但这需要很高的训练水平和天赋。

其次,我们来说说二者的本质差别是什么、 正手拨的本质是借助手腕的爆发力将球拍打出去,其特点是力量传递集中,比较直接;而反手攻则是通过小臂带动手腕,再带动手指发力击球,它需要小臂、手腕、手指三个环节的有效配合才能完成动作,所以力量的传递相对要分散一些(不过一旦你熟练掌握了分解的动作要领,实际击球时并不会出现力量传递分散的问题,这点可以放心)。

最后我们来简单谈谈二者间的联系。 正手拨是从反手攻演化过来的,早期乒乓球竞赛规则允许用反手攻代替正手拔,直到20世纪70年代国际乒坛多数国家队才开始培养正手拨技能。目前市面上的乒乓球教材对于这两项技术的讲解也是大同小异。 所以不论你是想学习正手拨还是想掌握反手攻,都是没有问题的。

这里需要提醒的是练习乒乓球时一定要牢记“动”字诀,即动脑、动手、动腿、动起来。只有多练习,多动脑思考,勤加练习才能更快掌握好技术。

岑宏民岑宏民优质答主

1、引拍

反手攻球引拍动作大,要充分后带,重心要降低,形成较大的击球力量;反手拨球,引拍不能太大,稍带即可,切忌用力过猛。

2、击球

反手拨球主要是靠来球反弹力击球,击球时不用发力,而是要控制发力,动作柔和,落点变化多。

反手攻球,发力大,击球瞬间要靠腰部、上臂与小臂配合发力借球的反弹力击球,借力打力,动作幅度大。

3、站位

拨球时要适当近台站位,距离球台大概40厘米左右,以便快速移动上步。反手攻球时要距离台面稍远一些,大概60厘米左右,重心比拨球时稍低。

4、击球后动作

反手攻球击球后,球拍顺势向左前方回摆一个弧形,身体重心前移至两脚之间,做好下一板技术动作的准备。反手拨球时,击球瞬间重心要略向后移,触球后身体重心随来球做小幅度调整,保持击球后动作要比较紧凑灵活。

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