为什么投篮球转不起来？
你要了解如何旋转篮球。 一般我们投篮的时候，手掌是不接触球的。只有当你在运球或者传递球的时候，手掌才会接触球（因为手要对物体进行推动或传递）。而当我们投篮时，手指和拇指的作用就像是方向盘一样，控制着篮球的方向，当我们要使篮球转向左方时，就会用左手做推球动作，同时，右手也会产生一个拖球的动作，这个就是旋转的力量来源！所以，如果你是一个左撇子，那反之就可以了。
其实，很多人在做这些基础动作时，都是不规范的。比如运球和传球时，我们的手腕是弯的，就像上图这样，这样的好处是为了避免大拇指碰到篮球。在投篮时候，如果我们的手腕是直的，那在投篮的一瞬间，大拇指就会触到球，从而造成错误发力。我们在练习这些基础动作时，一定要牢记，手腕是弯的！ 还有一个需要掌握的就是上篮(跳步、三步上篮)。很多新手在做上篮时，双脚都会蹬地起跳，然后双手举棒球棒的姿势把球送上。这样的上篮方式是极度不科学的，因为你的上半身是在水平位置起跳的，那么到了最高点，你的手臂是无法充分展开的，并且你身体的协调性也不好把握。正确的上篮应该是双脚脚尖朝向正前方，在弹跳至最高点的瞬间，膝盖微微弯曲，上半身尽量向前倾斜，同时，双臂自然伸直并向后上方伸展以保持平衡，并用力呼气。
只要掌握好以上这些基础动作，就能解决题主的问题了。 如果题主能够把以上内容看懂且能掌握，请点赞支持一下！非常感谢！