如何接乒乓球？
先引用一段经典电影台词，这是《穿普拉达的女王》里女主对男主所说的一句名言：“我讨厌接球，接球对我来说就像生活一样，永远不可能完美。” 这句话可能有些夸张，但不可否认的是，在乒乓球比赛或者训练中，接球确实占到了绝大部分的时间。一个优秀的乒乓球运动员，一定要学会高效地接球。 那如何才算是一个高效的接球动作呢？
一、姿势要正确 正确的姿势才能打出高质量的球，如果不注意姿势，很有可能造成以下情况： （1）不能做到全身发力，导致力量分散，从而产生无力感；
（2）不能有效利用工具（球拍），不能充分发挥身体的优势，从而导致打出来的球没有质量；
（3）不能维持良好的重心，身体不能保持平衡，从而导致频繁失误；
（4）不能发挥肢体最大的活动幅度，从而限制了自己的潜能。
二、动作要连贯 有的选手在接发球的时候，习惯停下来看，然后再决定怎么接。但事实上，这样会浪费不少时间，而且容易错失最佳时机。正确的做法应该是看到球来，立刻做出反应，整个动作为连贯的、一体的。这样的接球方式才能让你又快又稳。
三、意识很重要 如果只是机械地做动作，那接球再优秀也没办法达到非常高的层次了。要在接球时融入自己的意识：判断来球的路线，提前站好位；看清来球的威力，决定是用挑还是拨，是拉还是推…… 意识对于打乒乓球来说实在太重要了，它是实现快速、高效接球的关键因素之一。 打好乒乓球并不是一朝一夕的事情，需要不断的努力、不断的练习。而想要提高自己的接球效率，上面提到的几个要点都需要注重起来。希望每一个爱打乒乓球的你，都能成为最完美的乒乓战士！