乒乓球直拍黄金重量是多少？
这个没有确切的数字，主要取决于个人手感。 通常来说，由于直拍打法是近台快攻，所以球板要比较轻一些（相对横板），一般认为适合直拍的球板重量应控制在90g左右。当然这是理论上的，实践起来可以根据个人手感进行微调。 比如我的感觉就是这样，我的球技相对来说并不算太好（和高水平爱好者相比），而且我左手握版（这也是一个需要适应的过程），所以我选择的手板是这样的： 这个重量对我自己而言是比较合适的。
另外，关于球板的重量还有一个小细节需要注意：对于直板打法的人来说，由于直板击球时球板对球的受力点是在两块板之间而不是在一块板上（相对于横板来说），因此对于直板来说球板越重，发力时对球的影响越大、控制力越强；相反，如果太轻，则会影响撞击的效果，形成推挡打法。 对于直板打法的初级选手来说，可能很难区分轻重。因此建议刚开始练习时可以买一块较重的球板，等基本掌握了直板打法再根据情况调整。 而对于那些已经掌握了直板打法且希望提高技术的进阶选手来说，想要进一步追求手感上的一致性是可以考虑更换同一品牌不同系列的相同厚度（+/-1mm）的球板的。