篮球策应是什么?
谢邀~ 策应简单来说就是在队友来找你配合的时候,你所能做的一些配合动作。 因为答主个子不高(勉强170吧)所以一般很少能遇到特别高的球员给我策应的空位机会....因此我的策应技巧大多来源于我对高个子朋友的一些观察和对自己打法的思考。
首先你要清楚一点,当你的身高体重不到对方后卫一半的时候,你很难利用身高去摘到篮板;当你面对比自己更高更壮的球员时,背打也很难成功。这个时候你就需要另辟蹊径——就是利用你的灵活性去做一些高个球员做不到的事。
那就是策应。 策应最简单的方式是持球队员传给你的时候,你顺下上篮或者扣篮(这个难度较大,要求你对进攻节奏的把握很好并且敢拼),或者直接上篮或者扣篮(这点和上面那点结合,难度大)。 如果以上两种方式对你来说太难了,那么你可以尝试以下几种方式:
一、当拿到球之后,你可以先找一下你的策应点(也就是别人不容易防守你的地方,一般来说就是别人没法过去补防的地方),以一个假动作晃开对手,然后直线下蹲,对方只能干瞪眼。
二、当你接球之后,可以先往后退一步,然后用你前面的队友作为阻挡,接着一个加速,甩开对手,直接上篮或投篮(这个对速度与自信的要求比较高) 三、当你接球之后,如果你面前正好有两个挡拆的队员,你可以选择一个比较矮小的同伴作掩护,从你俩之间穿过去,这样的话,即使被人盯防,你也可以找到空档跳投或是上篮
四、当对面后卫突破的时候,你可以选择退后一步进行防守,同时你身后的队友可以上前进行补防,这样的二攻一可以大大增加成功率