中国哪个城市可以跑步？
首先，中国没有一个城市的空气质量能达到常年适合慢跑/快走/散步的标准——除非你生活在海拔2000米左右的高原地区。 但是，中国却有个城市在特定时间能符合这个标准！就是拉萨！ 来看看2016年央视《新闻联播》播出的一条新闻； 来感受一下这里的空气质量（图片源于央视官网） 来感受一下这里的天空有多纯净（图片源于央视官网） 来感受一下这里白天黑夜的对比度……
我今年3月份去了一趟西藏，在拉萨和珠峰大本营都录了视频，虽然视频没有处理过，但是可以看到拉萨的天空是真的非常清澈——注意我是说跟内陆比起来。 在珠峰大本营的时候，由于风太大，相机都被吹跑了…. 另外，很多人应该不知道，即使在冬季，西藏也是国内唯一一个白昼大于黑夜的省区。
因为光照时间太长，所以哪怕在冬天，在西藏你也可以进行户外瑜伽、爬山、越野跑等等户外运动。 而且，在西藏运动并不会让你的身体出现不适反应。 因为高原空气含氧量低，所以你本身并不需要消耗太多体能来进行呼吸和脉搏运动，这也是为什么在西藏你会看到很多徒步者或者骑行者看起来状态很轻松的原因。 这对喜欢健身或者热爱户外运动的人来说再合适不过了。