中国功夫什么拳最厉害？
首先，要讲明一点，中国的“功夫”是一个具有广义泛指意义的概念，它包含了传统武术、散打、拳击、泰拳等诸多格斗技，而之所以说中国功夫博大精深，正是因为每个门派都有不同的技术打法，而且同一种技术在不同门派中又有不同表现，如八极的腿法在河北邯郸永年广府镇和天津杨柳青都有体现；通背的鞭腿在山西侯马和河北邢台都有传承（当然现在都濒临失传了）…所以很难用具体的某种拳来判定中国功夫的“厉害”。如果非要我说的话，那我就认为中国的散手最厉害！因为它的规则最能适应现代人的需求——自由搏击！
什么是散手？ 简而言之就是没有限制的自由搏击！ 有人说，拳击不是自由搏击啊？没错，拳击有规则，但是请注意其规则是建立在一定基础之上的。
1.拳击的选手要穿戴上护肘、护膝等防护具进行比赛且不允许使用头撞、肘击等犯规动作；
2.拳击手的出手次数是有限制的(如按钟头计算），不能像散手那样一直踢打直至一方失去继续作战的能力为止；
3.拳击手的战术打法比较单一，主要依靠出拳的速度与力量击败对手，而在其他能力上则很难有多高的要求。 但是散手就完全不同了，除了少数特种部队外，现在的军警训练和民间武术活动几乎已经淘汰了长枪大炮等冷兵器，而是全部采用以体能为基础，以技术为核心的现代搏击项目。
如果你能在散手中取得好的成绩，你至少是个体能好、技术全面的全能型战士（虽然现代军事项目中已经不再单纯用战绩来评判一个军人了）——这难道还不叫“最厉害”吗？ 可能有人会说，现代搏击术很先进，传统武术已经落后于时代了。错！现代搏击术之所以能取得现在的地位，正是得益于传统武术中最精华部分的贡献！中国传统武术中有许多优秀技术与理念是对现代搏击起到了奠基作用，如八极的“贴打”，戳脚的高腿，螳螂的抓把和擒拿的“控制”理念等等。如果没有传统武术作为基石，就没有现代搏击的一切。
中国功夫是国之瑰宝，博大精深源远流长，中国人尚武思想根深蒂固，国人对于武术英雄也是充满憧憬和喜爱，并且对于拳术的探讨也是从来不曾中断过。今天我们就选取一些比较有代表性的拳术进行一番PK，看看究竟是哪一种拳术笑到最后？
沙捞越拳 VS 咏春拳
关于沙捞越的视频相信大家已经看过不少了，这期节目中“南霸天”李冠群也是大展拳脚。咏春作为世界闻名的格斗技，也是不少武者所喜闻乐见的拳术，我们这期节目的咏春选手是来自四川的苗志远。
咏春拳的创拳原理来源于“以短胜长，以静制动，以弱胜强”。咏春拳以实用为主，没有花式套路。咏春对打没有招式限制，拳脚并用，只论是否实用、快捷，一招一式均具攻、守、战功效。
李冠群和苗志远的较量，双方都在近身对拼中发挥自己技术所长，最终还是咏春更加胜出一筹，苗志远取得了最后的胜利。
咏春拳 VS 北派截拳道
咏春拳不用多说都是大家耳熟能详，北派截拳道想必很多人都第一次听说吧。北派截拳道并非武术门派，只是对那些习武者在没有加入任何团体和组织的前提下（包括咏春拳馆）自学李小龙拳道功夫的人的称呼，是一种称呼，或者说是李小龙拳道在民间的追随者，类似现在国内一些爱好跆拳道武术的青少年参加道馆学习一样。
北派截拳道的代表武者李浩源和咏春选手苗志远展开对抗，其实咏春拳和截拳道本来就是在同一技术体系内，胜负也是正常技击结果的体现。
咏春拳 VS 太极拳
咏春拳和太极拳的对抗无疑是国内武者最期待的，我们这期节目的咏春拳代表是苗志远，而太极拳的代表是陈斌。太极拳是中国传统武术中的一个独特的拳种，不仅在习练者中有着广泛的群众性，也是深受世界各国人民喜爱的拳种，在国外有数以百万计的爱好者。
这两位实力强劲的高手狭路相逢，从前面两轮比赛的表现我们知道咏春拳和北派截拳道都在同一技术体系内，但是作为内外家拳法的陈氏太极拳和咏春的较量却是完全两个技术风格的对抗，太极讲求的是黏、挨、挤、靠、掤、捋、挤、按、采、列、肘、靠十三势以及闪战游斗，咏春则讲求寸截寸拿，以短胜长，以静制动，以弱胜强。
在双方第一回合对抗中由于太极拳受惯性影响速度稍慢被咏春以寸劲击中头部，随后太极拳手陈斌发挥出了良好的应变能力，频频用粘接手引的对方失去重心伺机放倒对手最终获得了胜利。
太极拳陈氏太极 VS 武氏太极
在这期节目中我们除了咏春拳和太极拳的碰撞之外，太极拳和太极拳的内战也是相当精彩。陈氏太极拳的代表陈斌和武式太极拳的代表郭伟杰进行了对抗。
在太极高手的对抗中，双方都体现了太极的粘、挨、挤、靠的特点，而陈式太极和武氏太极也是两钟不同风格太极拳法的代表。陈氏太极拳拳以式分，拳法博大精深，攻防兼备，套路繁复，技法全面，其松活弹抖，刚柔相济，走转变换含刚劲的缠丝劲、螺旋劲的独特风格，表现出朴实无华，劲道十足。拳技实用，拳架开展，身法灵巧，劲力柔活，着重意气合一，拳无定势。而武式太极拳风格小巧紧凑、轻灵沉着，手法多变。其拳架以式分层，动作严谨，拳式舒缓柔和，舒而不散，紧而不僵，发劲时短而刚，内敛含蓄，拳架舒展紧凑，进退开合，收发有序，一招一式起伏开合，转换虚实无不中规中距，不闪不露，圆活紧密。拳法重在"听劲"，柔化引进，随屈就伸，借劲发力。
最终在这场太极内战中陈氏太极拳凭借刚猛的劲力和实用技法获得了最后的胜利。
