乒乓球横拍如何挑打？
首先，要介绍自己的情况。本人正手横板快攻结合弧圈打法，在省市级比赛上取得过一定成绩（不是专业选手）。因为个人水平有限，且打球时间不长（三年左右），因此不敢自称大师，但就凭自己这么一点经验，希望对你有帮助。 挑打是一种进攻技术。它要求击球瞬间发力充分、动作迅速、爆发力强。利用球的上升期向上、向前用力击球，会使你的力量、速度、旋转、控制等方面的技术得到提高，是值得肯定的。但是进行大量的练习是很有必要的。
一.准备姿势 横板挑打的准备姿势有两种选择，一是传统型，二是近台快推型。 传统型的准备姿势比较固定，一般以左手持拍为例（右手持拍反之）：左脚在前，右脚在后，两脚之间的距离与肩膀同宽或者比肩膀略宽一些。重心置于脚上，身体前倾，两臂自然下垂，并做最充分的准备。 近台快推型的准备姿势是在传统型的基础上做的调整：左脚稍前，右脚稍后，身体前倾，两臂自然下垂，双脚脚尖着地，膝盖微微弯曲，形成一定的缓冲，便于快速起动。
二.挥拍 1）基本动作 无论采用何种准备姿势，其挥拍的基本动作都是一样的：收腹抬肘，用力抡臂，使球拍尽可能多地在身体的前方，然后由上向下滑到胸前，再直臂向上抽击，这样能保证最大力度的挥拍和合理的用劲方法。注意在动作过程中保持球拍平稳，避免突然性的大幅度挥动。 2）发力练习 用最快的速度把球从0点开始，击打到60点。每次练习45个来回为一组，做完3组。同时，在击打的过程中，努力使球的速度加快，力量加大。这个练习能很好地提高你的击球速度和力量。
三.实战训练 这个训练需要在专业的教练指导下完成，目的是根据对方的回球特点，找到最适合你挑打的时机，并学会运用小臂的速度和手指力量的配合来发力。这个训练需要多打几组不同特点的对手，并在每组之间休息一会，使得身体不至于过于疲惫。最后，在训练结束后，对今天的技术要点进行回顾并进行有针对性的强化练习。