篮球投球怎么发力?

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投篮是篮球最基本的得分方式,也是最具观赏性的得分方式之一,所以深受大家的喜爱;并且投篮属于投准类游戏,具有很高的可玩性。 那如何打好投篮呢?接下来,我会从几个角度来讲一讲这个问题。 看完这些,想必大家对投篮的发力点、动作要领有了初步的了解,接下来分享几个练习弹跳和体能的方法。 每天花20分钟时间做做上述训练,坚持下去,你会收到意想不到的效果!

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