体育的分类是什么?

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目前国际通用的体育分类方法是依据身体活动方式和场所进行划分,这一方法最先由美国运动医学学家凯尔提出。他将体育划分为六个类别,即运动、娱乐、技巧、游戏、生存选择和反射性(或称条件反射)训练。 其中:

1.运动 (一)耐力运动包括长跑,游泳等。 (二)力量运动包括举重和摔跤等。 (三)灵敏和柔韧体操,如中国武术中就有很多这方面的项目。 (四)技术类体育运动,主要指需要高超技艺的运动,如射击,射箭等。这些运动要求运动员具有熟练的技术和对动作的精准把握。

2.娱乐 大多数的游戏都具有浓厚的娱乐色彩,通常无固定规则,且无严格的技术要求,一般以集体活动为主。 如中国象棋、围棋;国际上的乒乓球、羽毛球;民间的跳棋、扑克牌等各类纸牌游戏以及门球和高尔夫等。

3.技巧 这类体育项目的共同特点是需要一定的技能,并且能在活动中充分地展示个人的技能。其形式多样,但大多是个人与个体之间或者个体与群体之间的竞争。

4.游戏 以竞技为目的,但又没有明确规则的约定俗成的传统项目,大多具有趣味性,是人们在闲暇时间参与的活动。这类活动的参与者一般比较自由随意,可参加者可退出。

5.生存选择 在特定的环境和条件下,人们为了生存而进行的各项活动,包括原始人类的竞技性的比赛,现代军事实弹演习等。

6.反射性训练 这是最接近健身运动的分类,它将那些通过重复练习而提高能力并起到锻炼效果的项目都归为这一类,如跑步、滑冰、骑车以及各种徒手操和武术等。这些项目中大部分都属于周期性锻炼项目,需要通过坚持长期的努力才能收到效果。

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