篮球怎么投球才正确？
这个问题问得有点意思。 正确的投篮是不存在的，因为每个人的身体条件不同，不可能有一个完全适用于所有人的投篮动作和投篮姿势。但合理的投篮动作是存在并且可以被广泛认可接受的。今天讨论的投篮主要指篮筐高度适中、球员身高体重的普通球员在禁区附近的出手。
在开始之前先简单回顾下我见过的各种奇葩投篮（图不多，就两张）： 这就是我之前在街头经常碰到的运球差、命中率低的玩家。这种玩家往往有非常强烈的投篮欲望，但是投篮能力非常糟糕。面对这样的玩家最好的办法就是逼他上篮，因为只要他运球能过你一次就说明他有足够的勇气和你干下去，只要你一直防突破他就只能不断找空位，一旦你破坏了他的节奏他就会很慌，命中率会大幅度下降；如果这个尝试不能奏效那么就让他投吧，你站好位置，只要干扰到他的投篮就算成功。
这是我在街头遇到的高大强壮的外线球员。这种人一般运球能力和传球能力都比较出色，但是投篮都是凭感觉。对于这样类型的球员最好的防守方式就是把球直接断掉，直接迫使他传球或者叫犯规，千万不要去拦阻他上篮或者投篮，因为你很难能够碰到他，即使碰到了也容易造成犯规。
这是我在野球场偶尔遇到的运球不错、投篮一般的球员。这种人是最值得一防再防的，因为他的运球能力足以让你头疼，而且他会利用各种技巧让你无法轻易切掉他的球。如果你盯防到位，这种人是很容易失误的，因为你的注意力全在他身上，而他可能为了摆脱你还会故意造犯规。所以这种球员也是最难对付的。
最后这张是以前NBA还有防守三秒的时候，麦迪在防守杜兰特时用的防守策略。其实这也是很多业余球员喜欢采用的防守策略——守株待兔。这种措施对于身高腿长的球员是很有优势的，但是如果对方是一个灵活的后卫则很难奏效。另外这种策略需要很强的身体素质作为支撑，否则会很容易被侵犯。
以上几种投篮是我经常在街头遇到的，当然并不是全部，还有很多种不同风格的投篮。上面也仅仅从战术角度分析如何防守，但对于一些基本的投篮原则我还是可以给出建议的。这些建议或许并不适用于所有的球员，但它一定可以帮助那些投篮能力比较差的球员提升命中率。
我的经验是，一个好的投篮姿势比投进重要一万倍！ 很多新手投篮的时候总是喜欢把球举得非常高，远远超过自己的头部甚至肩膀，这种投篮姿势在NBA赛场是非常罕见的（只有一些特殊情况会有球员采取这种投篮方式，比如对方肘击你的时候或者对方犯规把你撞飞的时候）。而在现实中，这种投篮姿势在很多野球场也是非常讨打的。
首先这种投篮姿势非常难于掌握，不是说你练习了几遍就会了，而是当你找到感觉后瞬间才会。其次，这种投篮姿势非常容易被封盖，因为你的出手点太高了，盖帽的人非常容易顶到你。 最后说一下我对投篮姿势的建议：尽量保证头、胸、膝同时弯曲，腰要挺直，臀部收缩，大腿用力，这样可以保证你的投篮有力且稳定。身体自然舒展，不要过度前倾或者后仰，否则很可能会影响准度。
手应该尽可能自然伸直，如果手掌过于用力会变得僵硬，会影响手感。最后，一定要养成投篮以后抬头看篮板或者队友的习惯，这样可以防止你在投篮的时候被冒，也可以让你的投篮更有自信。