以羽毛球为例，高手们都是把球拍竖起来打的（林丹是例外），这样能更好地控制回球的方向。 那如果把这条“定律”迁移到乒乓球上来，是不是意味着打好乒乓球也需要学会控制重心呢？答案是肯定的！
湛曦花湛曦花曾经因为好奇，也干过这事儿 结果。。。手被灼伤了，留了好大一块疤（好可怕） 从此对这玩意儿深恶痛绝！ 所以我只能说：千万不要自己动手！！ 下面转载一个官方的回答 如何清洗呢？ 用洗洁精、肥皂、漂白剂都试过，效果不明显。 直到用到酒精，问题才终于解决。
杨哲浩首先强调一点，提高球技没有捷径可走。所谓“绝招”、“秘诀”都是伪命题。 如果有人告诉你他的绝招，那只能说明他是个骗子或者蠢货——把那么重要的核心技术告诉别人，他以为他是卧底吗 ？ 我这里说的只是训练方法，不是技战术。
耿越伟长胶这个题材好久没人提了，想起当年打长胶的日子。我是从2004年开始接触乒乓球的，当时在火车上看到一个老大爷拿着一个特别长的拍子（当时不知道是长胶），觉得很神奇就问他可不可以教我打球，他就真的让我坐在他旁边手把手地教我怎么接发球怎么打，因此我第一次接触到长胶这个打法。
慕容凯贤非常重要，就像篮球一样讲究球感。 打个简单的比方吧，比如你小时候第一次学骑自行车，刚开始肯定是不安稳的，东倒西歪容易摔跤，但是你会发现一段时间后，突然就骑车骑的很稳当，几乎不会摔跤了，这就是肌肉记忆（条件反射）的作用，而打乒乓球也是如此，当你不断练习某个动作（如拨球、抽球、
项婧晨鞋子这个东西真的很讲究，穿不好的话对打球影响还是很大的！我以一个曾经的乒乓鞋生产商的角度来告诉你，什么样的鞋子能打好球！ 首先排除一切休闲凉鞋、板鞋等一切不适合运动的鞋子。
任支军看是看不出来真假的，不过可以告诉你怎么辨别质量好坏1.观察 查看球台是否有严重变形、裂痕等物理伤害，台面颜色均匀光滑无明显颗粒（注意：如果桌面有轻微的划痕属于正常的表面伤痕，不必过于在意）。
茅加余乒乓球胶皮分为单胶皮和套胶，单胶皮好弄，自己撕下来粘性仍在，重新换上新的胶皮海绵即可；如果是套胶，就要小心处理了！ 首先，用热水将原来的胶皮海绵完全浸湿（这样可以方便接下来的操作），然后准备一把美工刀，轻轻割开一个口子，注意不要全部割断，保留一部分粘性较好的部分。
韦胜任长胶不是一种主流的打法，所以没有特别好的战术去应对，主要靠防守和跑位去争取得分机会。 首先心理上不要畏惧，长胶打出来的球非常难以判断，所以会给人造成很大的心理压力。
颜世洁首先，要区分“吃球”和“粘性”这两个概念。 很多人误以为乒乓板越“粘”越好，其实不然（关于摩擦系数的物理量度，在其它答案中已有详细介绍）；相反，过量的粘性反而会影响击球的稳定性。 好的球拍需要具备合适的粘性和适度的弹性。
汪恒逸首先，这个技术是有风险的。 很多业余球友喜欢用这个技术，因为可以一下子把球打到对方身后去，让对方难以防守，而且这种技术能够带来很强的击球快感！ 但是这种技术的弊端也非常明显。 第一是容易下网；第二是容易被防住(挡球)；第三是如果拉得不够充分，会很难过手、增加出界概率。
昌妍妍许绍发是历史上成绩最辉煌，最具有代表性的业余球王。 他不是专业选手，却拥有超强的实力 5次全国冠军（包括混双，团体） 2次亚洲杯冠军 3次世界杯冠军（包括奥运会） 史上第一个“大满贯”选手 从70年代开始一直打到90年代，
岳凌梦作为长期跟海棉打交道的制作人员，简单介绍一下国内的海绵工厂（只讨论五毫米以下薄的海绵）。 首先要区分开海绵的工艺，目前市面上主流的海绵分两种，一种是常规的海绵，一种是发泡海绵。其中又根据每平方米重量分为多种型号。
益璇芙以你业余打乒乓球的水平， 建议还是先从基本功开始， 基本技术包括：发球（上旋、下旋），接发球（正手、反手），搓球（侧搓、正搓)， 还有最基本的高抛发球，低抛发球，短球，近台快攻等等. 这些技术练好之后，再找一些乒乓球教学的视频，学习一下基本功的运用和组合。
原彤柔李隼，男，汉族，1962年3月出生于辽宁沈阳。现为中华人民共和国乒乓球协会副主席兼秘书长、国家队总教练。5岁学习打乒乓球，10 岁开始从事专业训练。1976 年进入辽宁省体校，同年入选国家集训队。曾长期效力于八一队并担任队长。1986 年赴日本神奈川县大隈体育会专修学校留学。
茹锦稚乒乓球女团是5人参赛，每场比赛由3名队员上场组成两个团队进行单打或双打比赛的对抗。 首先进行单淘汰赛，每个队胜一场得1分，负一场得0分，积分高的队伍晋级下一轮；如果积分相同，则计算两队之间比赛的胜负关系；如果仍然相等，则采用加赛办法决出最后名次。
宾华倩2017年亚洲杯中国队阵容，男队主教练：肖战（兼任），女队主教练：施之瑞（兼任）。 男队队员：许昕、马龙、王楚钦、林高远、梁靖崑； 女队队员：王曼昱、孙颖莎、陈幸同、何卓佳、刘斐。
戎思童我在山东鲁能队的俱乐部打乒乓球，认识了个球友是省队退下来的，他跟我提起过关于国家队的训练 （以下只是简单的训练，并不是国家队真实的训练情况） 一般是大运动量，高强度的训练，每个队员要练三到四小时，主要是步伐和球感还有基本功练习，一个教练负责两三个人，会挑选一些比赛视频让球员观看，分析技术动作，
魏冰帅作为一个乒乓小白，我用手捧过热水杯 、用湿布擦过手机屏幕和键盘（请原谅我），却从未想过我的球拍也会“出汗”，更不知道这是正常的现象！ 当我第一次打出一个完美的弧圈球，并且听到球落在对方球台的声音时，我兴奋的大叫并跳了起来，随之而来的身体反应是全身大汗淋漓。
尉雯依这个学校真的是乱的很啊，我同学是这的足球老师，就前几天跟学生打篮球时突然晕倒，现在还没醒来，人已经昏迷四天了，这个学校根本没有把学生健康放在心上。
鄢子贝